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Attualità sabato 23 settembre 2023 ore 08:50

Cintura rosa, corso di difesa personale

L’obiettivo del corso è educare le partecipanti a una difesa personale, nella assoluta legalità, ma anche acquisire una maggiore autostima

CECINA — Inizia per il nono anno consecutivo il corso di difesa personale, Cintura Rosa, rivolto a tutte le donne. A promuovere l'iniziativa è la Asd Aikido di Cecina con il patrocinio dell’Amministrazione Comunale con l’obiettivo di educare le partecipanti ad una difesa personale, nella assoluta legalità, ma anche acquisire una maggiore autostima in se stesse e sicurezza.

Le lezioni si svolgono nella sede della Asd Aikido, nella zona artigianale di San Pietro in Palazzi, per un totale di 30 giornate. Il corso è tenuto da personale Coni qualificato, nei giorni di martedì e giovedì mattina dalle ore 9,30 alle ore 11 e il pomeriggio del mercoledì e del venerdì dalle ore 18,30 alle ore 20. Il corso avrà inizio il giorno 3 Ottobre 2023 e proseguirà fino al 31 Ottobre 2023. Il programma delle lezioni prevede esercizi di armonizzazione del corpo, quindi tecniche specialistiche di difesa personale con elementi di aikido, karate, ju-jitsu.

Il corso è gratuito e l’unico costo a carico delle partecipanti è quello della copertura assicurativa.

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