Aikido, karate, ju-jitsu: le donne che vogliono imparare a difendersi avranno solo l'imbarazzo del scelta. Il corso si svolgerà presso la sede della Asd Aikido Cecina (via Santa Barbara) e avrà una durata di due mesi. Le lezioni saranno tenute da personale qualificato Coni il mercoledì e venerdì mattina dalle 9,30 alle 11 con inizio dal 2 novembre 2016, sino al 30 dicembre 2016.
Nel corso delle lezioni verrà sviluppato un programma tendente ad “armonizzare” il corpo, in seguito le praticanti saranno dotate di tecniche specialistiche di difesa personale con elementi di aikido, karate, ju-jitsu, mga (metodo globale autodifesa) e qin’na.
La finalità del corso è soprattutto quella di educare le allieve ad una difesa nella legalità acquisendo maggior autostima in sè stessi. Unico costo a carico delle frequentatrici 10 euro mensili quale copertura assicurativa da erogare a inizio del mese.
Info: 3492975307